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本年立秋不一般，8月8日早立秋，老传统：这5生肖要躲秋，怎么躲。2023年8月8日即是立秋骨气了，立秋是秋天的第一个骨气，还处在“末伏天”，正如老话说的“秋后必有一伏”，炎热的喜跃还是要握续一段技巧，是以这段技巧里饮食上如故需要提防防暑降温润燥的。另外立秋还有各式习俗，有“贴秋膘”、“咬秋”、还有“躲秋”、“避秋”的说法。

什么是“早立秋”？

2023年的立秋时节是：8月8日，02时22分41秒。

按照技巧来算：在立秋今日的24个小时中，立秋发生在今日凌晨0时到中午12时之间，则为“早立秋”；而立秋发生在今日中午12时到夜时24时的技巧段，则为“晚立秋”。

按照农历月份来算：农历六月立秋，即是“早立秋”，若在农历七月立秋则是“晚立秋”。2023年8月8日是农历六月二十二，是以是“早立秋”。民间也有句农谚：“早立秋冷冰冰，晚立秋热死牛”，是以本年入秋后会冷的早一些。

哪5个生肖要躲秋？

因为2023年是黑兔年，这几个生肖容易“犯太岁”：生肖兔（本命年值太岁）、龙（害太岁）、鼠（刑太岁）、鸡（冲太岁）、马（破太岁）是以按照民间习俗。遭受犯太岁的生肖，民间有着“漂泊不安”的说法，躲秋即是躲闪诟谇之争，幸免招惹曲直等，镇静渡过秋天的镇静说法。老话：“立秋不躲秋，秋后惹曲直”，8月8日立秋，这5生肖牢记要躲秋。

具体要怎么躲秋？

民间有句老话：“立秋不躲秋，秋后惹曲直”，2023年立秋技巧：8月8日02:22:41，本年的立秋技巧是凌晨，基本上寰宇王人在睡梦中渡过。“躲秋”即是在立秋具体技巧的前后1个时辰内（1-2小时）内尽量在家呆着不过出，不惹曲直，尽量不外出，也不要招惹曲直，不要与他东说念主争吵，尽量平顺和善地渡过这一天，代表一个好兆头，在接下来的日子里糊口万事唾手、镇静健康。特别行业需要加班到凌晨的，也尽量躲闪这个技巧段。正所谓“立秋躲一辰，万事王人闲散”。

立秋吃什么好？

立秋提出多吃一些当季的时令蔬菜瓜果，广大多吃一些润秋燥的食品，得当的进补，吃一些温补不上火的肉菜，鸭肉、牛肉等。除此以外还可以多吃一些秋梨、杏仁等，王人是润燥的好食材，用梨和杏仁、苹果搭配统统煮的糖水即是可以的选拔哦，立秋后可以常喝，对躯壳成心。

保举菜谱：苹果梨杏仁糖水

1、食材：苹果、雪梨、杏仁、冬瓜糖少量。（各适量即可）

2、苹果和梨用盐搓洗把生果表皮残留的杂质和脏东西王人清洗干净，带皮统统切成小块，去掉果心即可，杏仁也清洗干净。

3、把准备好的苹果、梨、杏怜惜冬冬瓜糖统统放入汤锅里，加入适量净水煮沸，转中小火煮个10分钟附近，把食材的滋味煮出来即可。常温放凉后即可倒入碗里饮用了，合计甜味太淡的可以得当的加入少量的蜂蜜拌匀统统喝，清甜解馋好喝又润秋燥。

Lily好意思食谈小贴士：

以上即是对于立秋的一些传统习俗和需要提防的方位事项，5个生肖“躲秋”不成少，共享了躲秋的法子，另外还有一说念得当立秋和的解暑糖水，寰宇立秋可以作念给家东说念主喝，对躯壳成心。“躲秋”图个镇静。

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